Ein Mann - kein Bauch! lautet ab sofort das Motto.

Ernährungsfallen des Alltags: Vom Frühstück bis zum Meeting, vom Snack bis um Fußballabend.

Auf einen Blick wird alles klar!

Einfache Rezepte, für die man kein Spitzenkoch sein muss, damit sie gelingen.

Dem Buch liegt ein Restaurantführer im Pocketformat bei!

Auch dieses Buch wurde von mir produziert.

Die Autorinnen
Barbara Gassert ist als Diplom-Biologin und medizinisch geprüfte ganzheitliche Ernährungsberaterin seit vielen Jahren im Bereich Prävention tätig. In zahlreichen Fernsehbeiträgen, wie Die Foodfahnder, Galileo-Duell und Die Kühlschrankpolizei (Pro7, SAT1, RTL, DGF) weckt sie seit Jahren das Interesse an gesunder Ernährung.

Dipl.-Ökonomin und Ernährungsberaterin Petra Linné arbeitet als Job- und Gesundheitscoach für Bildungsträger, Unternehmen und Privatpersonen. Sie unterstützt Berufstätige und Jobsuchende durch Vorträge, Workshops und Coachings auf ihrem Wege zu einer gesunden und entspannten Lebensweise.

systemed 160 Seiten, etwa 240 farbige Abbildungen, 15,95 € (D)